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清涼瘦肉粥的做法步驟

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清涼瘦肉粥的做法步驟
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一、材料

　　豬瘦肉250克，薏米、山藥片、大棗各10克，蓮子、百合、玉竹、芡實(shí)各5克，鹽適量

二、做法

　　1、瘦肉洗凈，放在沸水中煮5分鐘，取出;其余材料洗凈備用。

　　2、適量清水燒沸，放入全部材料煲3小時(shí)，然后加鹽調(diào)味即可。



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