HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
大米、小米、水發(fā)銀耳各20克
二、做法
1、大米和小米淘洗干凈;水發(fā)銀耳擇洗干凈,撕成小朵。
2、鍋內(nèi)放水,加入米用大火煮沸,放入銀耳,轉(zhuǎn)用中火慢煮約1小時,至銀耳軟糯時即可。
三、注意事項
此粥能消除口腔炎癥,具有補脾、和胃、清肺的功效。