HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
紅棗5個(gè)，枸杞子、核桃仁、葡萄干、黑芝麻各10克，糙米、薏米各20克，面粉適量
二、制作步驟
1、將紅棗、枸杞子、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米泡洗干凈后，加核桃仁、面粉、少許水在盆中拌勻。
2、將拌勻后的材料放入沸水鍋中蒸20分鐘后再熄火悶10分鐘。
3、將蒸好的食物倒入模具中，待冷卻后倒出,切塊即可。
三、注意事項(xiàng)
小麥面粉可以換成玉米面，黑芝麻可以換成白芝麻，營(yíng)養(yǎng)同樣豐富。
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